悄記
悄記Hushlog
盆底肌訓練、排尿日記和日常記錄，留在你自己的 iPhone 和 Apple Watch 上。
即將登陸 App Store
畫面為示範數據，以正式推出的版本為準。
首頁、Apple Watch，以及主畫面和鎖定畫面的小工具，都可以記一筆。
iPhone
在首頁按小便、大便或喝水就記好。記錯了，打開記錄就可以修改或刪除。
Apple Watch
在 Apple Watch 上一樣按一下就記好。手錶暫時連不上手機時會先保存，連上後自動同步。
3 天排尿日記
在「我的 → 就診報告」打開 3 天排尿日記，選今天或明天開始，手錶上記的也計算在內。日記只匯總指定三天的記錄，不會改動原有記錄。製作 PDF 屬 Pro 功能，可自行分享或打印給醫生。
悄記是記錄及訓練提醒工具，不提供診斷或治療。
盆底肌運動
收緊、放鬆，跟着手錶的震動節奏，屏幕關了也照樣震動。入門方案免費；標準、強化、耐力、快速收縮屬 Pro。
今天、記錄、趨勢三個頁面各有分工；提醒、睡眠和匯出也照顧到了。
今天的訓練進度、三格記錄和一條 24 小時時間條，一個畫面看完。
每天記了甚麼，按日曆逐日翻看。免費版可看最近 14 天，Pro 可看全部記錄。
小便、大便、喝水、訓練和尿急，按日畫成圖表。免費版看 7 天，Pro 看 30 / 90 天。
喝水、久坐和訓練提醒由裝置本身安排，會受系統設定和專注模式影響。
只限手錶：洗手後問你「剛去過洗手間？」，選一下就記好。
可選。讀取「健康」App 的睡眠數據，把夜間小便標在睡眠條上，不會評分。
CSV 和以密碼加密的備份免費；就診報告 PDF 屬 Pro。
記錄保存在你自己的裝置上，我們沒有查看記錄的後台。
記錄保存在你自己的 iPhone 和 Apple Watch 上，裝置之間直接同步。毋須註冊帳戶。
我們沒有營運接收這些記錄的業務伺服器，也沒有查看記錄的後台。
不用 iCloud 同步，沒有接入任何統計或廣告 SDK。
鎖定畫面通知和錶面上只寫「該練習了」這類中性字眼。開啟 Face ID 鎖定後，小工具不顯示數字，動態島也不會顯示。
匯出的 PDF、CSV 和備份先放在暫存資料夾，每次啟動及「刪除全部資料」時清除。
備份是你主動匯出、以密碼加密的檔案，儲存位置和分享對象由你決定。
價錢以推出後的 App Store 頁面為準。
免費版的全部功能，再加上：
在首頁按小便、大便或喝水即可記錄。Apple Watch 和主畫面小工具亦可快速記錄；部分控制中心功能需要較新的系統版本。開啟 Face ID 鎖定後，小工具不會顯示私密數字。
打開記錄即可修改或刪除。補記時先核對日期、時間和類別，儲存後到記錄頁確認。
在「我的 → 就診報告」打開 3 天排尿日記，選今天或明天開始。日記只匯總指定三天的記錄，不會改動原有記錄。製作 PDF 屬 Pro 功能，可自行分享或打印給醫生。
在「我的 → 資料」儲存以密碼加密的備份，並妥善保管密碼；在新裝置上還原備份。亦可使用 Apple 的裝置轉移功能或系統加密備份。CSV 和 PDF 適合查看及分享，不能取代可完整還原的備份。
使用購買時的 Apple 帳戶，在購買頁按「還原購買項目」。如找不到購買記錄，請先核對帳戶和網絡連線，再聯絡支援。
還有其他問題，請電郵至 manekineko.slc@gmail.com